Взрослые группы

Групповые тренировки интересны тем, что человек тренируется в коллективном духе, это всегда мотивирует, заставляет стремиться и развиваться, всегда есть выбор партнеров по навыкам, габаритам возрасту и пр. В программу занятий входит растяжка, упражнения на ловкость и выносливость, изучение технических действий, укрепление мышц и суставов. Перед началом тренировок желательно иметь разрешение лечащего врача о занятиях Тайским боксом или просто контактным единоборством!

Чем отличаются наши тренровки

-мы максимально обеспечиваем безопасность тренинга,

-партнеры подбираются по вашему уровню, весу, ворасту,

-у нас квалифицированные, аттестованные тренера,

-в зале всегда дружественная атмосфера,

- есть отдельные детские группы.

В каждой группе у нас находится несколько инструкторов, которые помогают новичкам постепенно влиться в тренировочный процесс, и быстрее освоить хотяб начальные элементы техники.

Расписание занятий во взрослых группах

Пн, Ср, Пт - 18.00

Вт, Чт -18.00,

Сб -10.00